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谣言粉碎机

晚上一杯奶,有个好睡眠?

2018-06-14 18:30:10 · 青桃野川
晚上一杯奶,有个好睡眠?
牛奶含有丰富的L-色氨酸(tryptophan),它能有效地暂时抑制大脑活动,让人更好地入睡。这真的有科学依据,还是仅仅是一个谣言?

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