[{"data":1,"prerenderedAt":-1},["ShallowReactive",2],{"knowledge-1cc68adf48ccb5ca":3},{"id":4,"slug":5,"category":6,"categoryLabel":7,"title":8,"summary":9,"coverUrl":10,"publishDate":11,"shareUser":12,"rank":16,"lastSyncedAt":17,"contentHtml":18,"images":19,"sourceUrl":87},"6a86555b842edf949918177c","1cc68adf48ccb5ca","others","其他","就游了5分钟野泳，怎么就高烧、头疼、呕吐了？","","https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188569705-0-80625892.jpg","2026-08-19T18:15:07.727791+08:00",{"name":13,"label":14,"text":15},"然星晴","然星晴分享","来自然星晴分享",8,"2026-08-21T01:15:57.523Z","\u003Cdiv>\u003Cp>近日，作家陈岚在微博讲述了自己感染腺病毒的事情。在一次自驾旅行中，她被一片碧绿静谧的湖泊所吸引，下水游了5分钟。随后她便出现了高烧、头疼、呕吐、浑身疼痛等症状，确诊为腺病毒感染。\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188569847-1-ed7b0ea8.jpg\">\u003Cp>截图｜微博@作家陈岚\u003C\u002Fp>\u003Cp>因游泳感染腺病毒，这事儿其实比想象中常见，不仅可能发生在野外，还可能发生在不干净的公共泳池中。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>腺病毒，能通过“水”传播\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>腺病毒的传播方式多样。它可以通过呼吸道飞沫在人与人之间传播，也能通过接触被污染的物体（如毛巾、器械）间接感染人体。腺病毒还能通过水源传播，在消毒不足的游泳池，或是未经处理的天然水体中游泳，都可能让病毒有机可乘。\u003C\u002Fp>\u003Cp>人腺病毒有7个亚种（A至G）和57种血清型。不同的血清型与不同的疾病类型有关。因游泳而感染腺病毒的患者，典型症状包括发热、咽炎和结膜炎症等，这一组表现医学上称为“咽结膜热（俗称泳池热）”。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>在消毒不足的游泳池里，腺病毒曾造成过多起咽结膜热暴发事件。\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>2011年9月，福建省长泰县某少体校游泳队暴发了一起聚集性腺病毒感染事件，累计报告22例病例，主要症状包括发热、咽痛等。经流行病学调查、现场勘查及实验室检测确认，该县某游泳池池水受到腺病毒污染，队员及教练可能是在训练中直接接触了被污染的池水，从而感染。\u003C\u002Fp>\u003Cp>2013年8月，广东省从化市在\u003Cstrong>短短一周内出现多例腺病毒感染患者，儿童居多，以发热、咽痛、扁桃体肿大或眼结膜红肿为主要症状。流行病学调查显示，在89例受访病例中，77例有游泳经历，其中58例（75.32%）曾前往甲泳场，乙、丙两泳场各占7例（9.09%）。此外，多名受访者表示游泳过程中有呛水（饮水）经历。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>对甲、乙和丙泳场进行的检测发现，三家泳池水游离余氯均不合格，检测值介于0.03～0.12mg\u002FL。而池水中游离余氯含量低于0.2mg\u002FL时，对腺病毒基本无效，儿童游泳池水游离余氯浓度要保持在0.3~0.5mg\u002FL。调查人员推测，\u003Cstrong>这次疫情与消毒措施不到位、游泳场人员密集有关。在加大消毒力度并暂时关闭涉事泳池后，疫情得到控制。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188569947-2-ebefe0b3.jpg\">\u003Cp>泳池消毒不足，可能导致腺病毒传播丨Pixabay\u003C\u002Fp>\u003Cp>公共泳池中的腺病毒传播，至少还能通过规范消毒和卫生监管来防控。但没有氯消毒的野外水域完全是另一回事，水中是否潜伏着腺病毒、浓度有多高，游泳者无从判断，风险更加隐蔽。\u003C\u002Fp>\u003Cp>实际上，腺病毒被发现广泛存在于各种水体中。2024年发布的一项研究指出，腺病毒在全球各类水体中的总检出率高达59.2%，包括但不限于废水、地表水（河流和湖泊）、地下水、沿海水域。具体到河水，不同地区样本的阳性率从5%到100%不等，有些河流几乎每份样本都能检出腺病毒。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>正因为腺病毒可能潜伏在任何一处看似清澈的水域中，野外水域又缺乏消毒和监测，所以最稳妥的选择就是：不要野泳。\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>免疫功能正常的人感染腺病毒，大多没有明显症状。有症状的感染多见于儿童和免疫力较低的成年人。虽然大多数患者能够康复，但部分感染者可能出现严重症状，因此仍需引起重视。\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570048-3-7aa9deb3.jpg\">\u003Cp>看似清澈的水中，也可能潜伏着腺病毒 ｜ Christian Abend\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>不只是腺病毒，游泳还有其他风险\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>在消毒不达标的泳池中，腺病毒感染只是潜在的风险之一。常见的与泳池相关的疾病还包括\u003Cstrong>红眼病（结膜炎）、中耳炎、腹泻（肠胃炎）以及皮肤病（如皮疹、脚气），甚至还发生过与泳池相关的死亡病例。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>2024年4月，四川省西昌市一名6岁儿童出现呕吐及发热，确诊为原发性阿米巴脑膜炎，经治疗仍于7日后死亡。调查显示，患者发病前曾到水上运动中心游泳，而这个泳池氯消毒不足，水质不达标。研究者推测患者极有可能是通过室内游泳感染了阿米巴原虫。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>野外游泳可能感染的疾病种类更多，而且更隐蔽，比如血吸虫病、创伤弧菌感染、钩端螺旋体病和甲型肝炎。\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>其中，血吸虫病属于严重危害身体健康的重大传染病，可引起发热、腹泻、肝硬化、腹水，甚至危及生命。\u003Cstrong>人只要接触受到污染的水10秒钟，水中的血吸虫尾蚴就可以侵入皮肤，造成感染。虽然近年新增感染病例数量明显减少，但仍有17万公顷区域分布着血吸虫繁殖必需的钉螺，存在潜在传播风险。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570071-4-15119616.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570199-5-6cb47918.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570359-6-bc5858d3.jpg\">\u003Cp>上图-钉螺；下图-血吸虫病患者｜ 中国疾控中心\u002F益阳市人民政府\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>去泳池游泳，如何选择干净的？\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong>选择无味、清澈的泳池\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong>干净的泳池不该有氯味，或者其他的特殊味道。\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>如果池水浑浊，说明消毒或过滤出现了问题。而如果池水颜色发绿，说明受到了藻类、细菌的污染。没准你还会在瓷砖上发现没有清理干净的藻……\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>关注泳池卫生公示信息\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>游泳场所通常会在显眼处\u003Cstrong>公示卫生许可证、水质检测报告等证照信息。并且根据国家标准，游泳场所应配备余氯、pH值、水温度计等水质检测设备，游泳池水应保持游离余氯浓度为0.3～0.5毫克\u002F升。并且，游泳池在开放前、开放时均应进行池水余氯、pH值、温度等检测，检测结果应公示并注明测定时间。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570496-7-5dc03165.jpg\">\u003Cp>泳池水质公示牌 | “广州卫健委”公众号\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>关注泳池基础设施\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>同样根据国家标准，\u003Cstrong>公共泳池应当设置强制通过的浸脚消毒池，且池长不小于2米，深度不小于20厘米。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>除此之外，泳池的更衣室、淋浴室和卫生间是否通风良好，没有异味和污渍，防滑设施和安全告示是否到位，这些信息都可以成为挑选泳池的参考。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>到自然水域游泳，怎样选择安全的？\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>自然水域游泳伴随的风险更加多样，\u003Cstrong>除了泳池里的病原体，还可能遇到更多感染风险以及溺水风险。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>有时这些风险无法用肉眼发现，而且有可能因为天气等变化在某一天突然升高。所以，\u003Cstrong>最重要的是不要游野泳！不要游野泳！不要游野泳！\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>在正式划定为游泳区的海滩、湖泊等水域游泳时，可以关注这些：\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>当地浴场水质监测结果\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>每年6月至9月，中国生态环境部会每周公布海水浴场水质监测报告，可在出行前查询报告选择水质好的浴场（点击这里查看水质周报）。\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570518-8-326dd6b0.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570654-9-354246f8.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570672-10-7f2fe33d.jpg\">\u003Cp>2026年8月7日～13日报告。在57个海水浴场中，38个水质达到优或良。2个浴场水质为差，主要受强降雨冲刷陆源污染物入海等因素影响，导致粪大肠菌群含量超标｜中国生态环境部\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>海滩或湖泊关闭通知\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>当水质监测发现病原菌超标，或者出现强风大浪、雷暴、大雾、水母聚集、防护网损坏等情况时，浴场可能会临时关闭，以免出现意外。另外，警惕离岸流、暗流、水草及礁石等。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>暴雨和污水溢流警示\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>即使是平时水质良好的水域，暴雨也可能使水体受到生活污水、农业径流和粪便污染，出现短期污染高峰。出现这样的警示时，就暂时不要接触水了。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>蓝藻和其他水华警报\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>蓝藻等繁殖形成水华时，水中可能存在对人体有害的藻毒素。\u003Cstrong>人接触或误吞受污染水体后，可能出现皮疹、瘙痒、眼部刺痛、呕吐、腹泻，甚至呼吸困难、心律失常或肝功能损害。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cp>如果看到水呈现浓绿色、蓝绿色或红褐色，水体浑浊、有浮膜或泡沫层，闻到腥臭味或霉味，或当地发布水华警报时，就不要接近水了。\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570691-11-864ebd4e.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570826-12-ea7e7c78.jpg\">\u003Cp>蓝藻聚集 ｜ Christian Fischer\u002FRosser1954\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>钉螺和血吸虫警示\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>血吸虫病高发于4～10月，主要分布在长江流域及其以南地区，包括上海市、广东省、广西壮族自治区、福建省、浙江省、江苏省、四川省、云南省、湖北省、湖南省、安徽省和江西省。\u003C\u002Fp>\u003Cp>在血吸虫流行区，除了不要下水游泳，\u003Cstrong>也不要在河滩、稻田、芦苇丛等可能有钉螺孳生的区域及水体中玩水、捕鱼、洗衣或洗菜等。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570898-13-8f723f82.jpg\">\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570952-14-e1a6b116.jpg\">\u003Cp>钉螺和血吸虫警示｜ 中国疾控中心\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>无论在哪里游泳，做好这些更安全\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong>游泳前后充分淋浴\u003C\u002Fstrong>\u003Cstrong>在泳池游泳前至少淋浴一分钟，冲掉身上的汗水和油脂，这些成分会消耗泳池中的氯，影响消毒的效果。\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>游泳后的淋浴，则是为了洗掉身上的消毒副产物和病原体，还有头发上的刺激性化学物质。以及，\u003Cstrong>别忘了把耳廓和耳道入口的水擦干。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>戴好泳镜和泳帽\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>泳镜可以避免池水对眼睛造成刺激，或导致感染。\u003C\u002Fp>\u003Cp>而泳帽不仅能够保护头发免受泳池中刺激性化学物质的伤害，还能避免掉落的头发堵住过滤系统，更好地维护泳池的卫生。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>腹泻时不要游泳\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>在腹泻的日子去游泳不光容易污染水体，也更容易出现体力不支，给自己带来危险。如果被诊断为隐孢子虫感染，建议等到腹泻症状消失后2周再游泳。\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>皮肤有问题时不要游泳\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>身体上有开放伤口、渗出性皮损、有传染可能的皮肤病的时候也不要游泳。\u003Cstrong>以免导致伤口感染、刺激皮肤或者传播疾病。\u003C\u002Fstrong>\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>水，不要进也不要出\u003C\u002Fstrong>\u003Cp>游泳时尽量不吞咽水，更不要直接去喝任何野外的水。看起来刚从岩石里冒出来的清澈溪水，可能上游流经了野生动物的粪便或尸体，有着大量看不见的细菌、病毒、寄生虫、毒素或重金属。\u003C\u002Fp>\u003Cp>为了游泳池水的干净卫生，在进入泳池前排空膀胱——这条就不用解释了吧！\u003C\u002Fp>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188570997-15-63d85a53.jpg\">\u003Cp>在野外，看起来再清澈的水都不要直接喝 ｜ Thalpha\u003C\u002Fp>\u003Cp>参考文献\u003C\u002Fp>\u003Cp>[1]https:\u002F\u002Fwww.msdmanuals.cn\u002Fprofessional\u002Finfectious-diseases\u002Frespiratory-viruses\u002Fadenovirus-infections\u003C\u002Fp>\u003Cp>[2]欧剑鸣, 吴生根, 翁育伟, 祝寒松, 吴月娇, 许志斌. 一起游泳池儿童腺病毒感染聚集性事件[J]. 环境卫生学杂志, 2017, 7(6): 457-460.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[3]陈凤灵, 刘慧, 潘雪梅, 钟桂红, 肖新才. 广东省一起因游泳引起的咽结膜热暴发调查[J]. 疾病监测, 2018, 33(8): 703-706.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[4]https:\u002F\u002Fengineering.uci.edu\u002Ffiles\u002F06-3AdenoRV.pdf\u003C\u002Fp>\u003Cp>[5]Takuissu GR, Kenmoe S, Ebogo-Belobo JT, et al. Exploring adenovirus in water environments: a systematic review and meta-analysis. Int J Environ Health Res. 2024 Jun;34(6):2504-2516.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[6]Owliaee I, Khaledian M, Mahmoudvand S, et al. Global investigation of the presence of adenovirus in different types of water resources: a systematic review. Virusdisease. 2024 Mar;35(1):55-65.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[7]Li J, Feng S, Wang Y, Li C, Li P, Zhang L, Dai Y, Tan K, Wang L. A primary amoebic meningoencephalitis case suspected to be infected by indoor swimming, China, 2024. Front Med (Lausanne). 2025 Sep 3;12:1623909.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[8]广州市卫生监督所. 揭秘｜炎炎夏日，3招教你如何选择干净又卫生的游泳场所→. 公众号“广州卫健委”. https:\u002F\u002Fmp.weixin.qq.com\u002Fs\u002F5VgcjqIShZ2-VR_duIRTwg. <2024-06-21\u002F2025-08-19>\u003C\u002Fp>\u003Cp>[9]卫生部, 国家体育总局. 关于印发《游泳场所卫生规范》的通知: 卫监督发〔2007〕205号[EB\u002FOL]. http:\u002F\u002Fwww.gov.cn\u002Fzwgk\u002F2007-07\u002F06\u002Fcontent_674714.htm. <2007-06-21\u002F2025-08-18>.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[10]中华人民共和国生态环境部. 海水浴场水质周报. https:\u002F\u002Fwww.mee.gov.cn\u002Fhjzl\u002Fshj\u002Fhsycszzb\u002F\u003C\u002Fp>\u003Cp>[11]中国疾病预防控制中心. 汛期健康提示 谨防感染血吸虫. [12]https:\u002F\u002Fwww.chinacdc.cn\u002Fjkkp\u002F202407\u002Ft20240731_287550.html\u003C\u002Fp>\u003Cp>[13]何君逸, 张利娟, 郭苏影, 李仕祯, 李银龙, 杨帆, 曹淳力, 许静, 李石柱. 2025年全国血吸虫病防治进展[J]. 中国血吸虫病防治杂志（中英文）, 2026, 38(3): 223-231.\u003C\u002Fp>\u003Cp>[14]https:\u002F\u002Fwww.nhc.gov.cn\u002Fwjw\u002Fjbyfykz\u002F200405\u002F6254fd02a98e4338b07e1ebe6658c408.shtml\u003C\u002Fp>\u003Cp>[15]Zhang L, Li S, Xu J, Cao C, Li S. Epidemic Characteristics of Schistosomiasis - China, 2016-2023. China CDC Wkly. 2025 Apr 4;7(14):467-472.\u003C\u002Fp>\u003Cp>作者：黎小球、玛雅蓝、代天医\u003C\u002Fp>\u003Cp>编辑：odette\u003C\u002Fp>\u003Cp>封面图来源：图虫创意\u003C\u002Fp>\u003Cstrong>点个“小爱心”吧\u003C\u002Fstrong>\u003Cimg alt=\"\" src=\"https:\u002F\u002Ffoxfom.com\u002Fimages\u002Fothers\u002F20260820\u002F5-1787188571058-16-5c9a2ed3.gif\">  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